Coffret numérique – « Cet espoir qui nous appelle ailleurs »

Se (re)mettre en mouvement vers une vie authentique et épanouissante.

  • Tu es dans une phase de remise en question de ta vie ?
  • Tu aimerais apprendre à mieux vivre avec l’incertitude qui accompagne tout changement de vie ?
  • Tu aspires à vivre selon tes valeurs mais tu traverses actuellement une phase difficile de questionnements existentiels, de doute et d’anxiété ?

« Cet espoir qui nous appelle ailleurs » : un coffret numérique pour t’aider à apprivoiser la peur et l’incertitude afin de te remettre en mouvement vers une vie plus authentique.

Bien plus qu’un simple e-book, ce compagnon de route t’apporte de la sérénité, t’aide à comprendre ce qu’il se passe en toi et propose d’apprendre à te poser les bonnes questions pour trouver tes propres bonnes réponses.

Inclus dans ce coffret :

  • 1 livret d’introduction
  • 4 Ebook (entre 60 et 80 pages chacun !) pour appréhender ton changement de vie de façon plus sereine
  • 1 livret de conclusion
  • Plus de 70 exercices d’introspection bienveillante et créative
  • Des lectures audio de citations apaisantes et inspirantes pour t’aider à te recentrer au quotidien
  • Une liste d’idées d’actions à mettre en place dans ton quotidien pour te remettre en mouvement dans la bonne direction
  • Des jolies citations à imprimer pour les garder constamment avec toi
  • 4 fiches bonus surprises 😉

162,50 

Un coffret numérique qui redonne espoir, accorde le droit à la liberté d’être soi-même et de mener une vie qui nous correspond.

A la fois sensible et pratique, il remet de la poésie dans notre quête de soi et redonne ses lettres de noblesse à l’incertitude.

Loin de l’esprit “coach de vie”, ce coffret n’apporte pas de solution toute faite et ne prône pas un cheminement unique. Il propose d’apprendre à se poser les bonnes questions, et à augmenter sa capacité à trouver ses propres réponses.

C’est un véritable carnet de route, qui fait voyager, explorant différents angles d’approche, et qui prend à contre pied la mode de la “psychologie positive” en embrassant complètement le mal-être et l’inertie.

Les outils utilisés pour la construction et la création de cet ouvrage viennent remettre en mouvement l’esprit en allant toucher des sphères plus inconscientes que la simple « compréhension ».

Ce n’est pas un pdf qui se lit et qui s’oublie. C’est un monde à part où l’on s’immerge, où l’on revient, où l’on se réfugie.

Chapitre 1 : Le jour où la faille devient visible

Objectifs :

  • Mettre des mots sur son mal-être.
  • Comprendre pourquoi il apparaît de cette manière et à ce moment de notre vie.

Au programme :

  • La perte de sens et ses conséquences
  • Le concept de rupture : le point de non-retour dans une vie qui ne nous convient plus.
  • “Les premières fissures dans la digue sont apparues il y a longtemps. Elles sont d’abord passée inaperçues puis elles se sont élargies”.

 

Chapitre 2 : Ce qu’est (vraiment) un changement de vie

Objectifs :

  • Comprendre lucidement la difficulté de ce passage de vie
  • Enclencher un processus de résilience grâce à la compréhension
  • Comprendre pour diminuer la peur de l’incertitude
  • Comprendre pour (re)gagner en pouvoir personnel
  • Comprendre pour gagner en sérénité
  • Comprendre pour avoir le courage d’aller au bout de cette période de transition

Au programme :

  • “Les choses sont moins saisissables qu’on ne voudrait la plupart du temps nous le faire croire” : le mythe autours du concept de changement de vie
  • La transition : un deuil à part entière.
  • La transition : une profonde remise en question identitaire.
  • La transition : une trahison sociale.

 

Chapitre 3 : L’intérêt de cette phase de transition

Objectifs :

  • Comprendre le mécanisme de la métamorphose intérieure
  • Redéfinir ses règles de vie pour changer de cadre de référence
  • Apprendre à se connaître pour vivre selon ses valeurs
  • Faire la paix avec toutes nos facettes et périodes de vie
  • Apprendre à s’estimer pour faire ses propres choix et prendre davantage sa place

Au programme :

  • “On peut dire du monde que c’est en se désintégrant qu’il s’organise” : le mal-être est parfois la meilleure solution trouvée.
  • Le mal-être est une expérience identitaire à part entière
  • Redéfinir un positionnement par rapport à soi et par rapport au monde

 

Chapitre 4 : Mettre en place les bonnes conditions pour traverser cette transition

Objectifs :

  • Désamorcer le sentiment d’urgence
  • S’inspirer du minimalisme pour se libérer l’esprit et se rendre disponible pour un renouveau
  • Réduire l’entonnoir des possibilités de choix
  • Reprendre la responsabilité de sa vie
  • Apprendre à concilier ses contradictions
  • Mieux vivre avec l’incertitude
  • Retrouver l’envie d’aller de l’avant

Au programme :

  • La tentation de la solution
  • Ancrer ses racines dans un sol stable et sécurisant
  • Ramener la vie en soi

Le coffret est constitué de différents fichiers numériques (PDF, vidéo, MP3).

Après votre achat, vous recevrez toutes les informations nécessaires pour disposer du contenu de ce coffret.

Et je reste disponible par mail si vous avez le moindre soucis ou la moindre question !